给宝宝洗澡的学问

对新妈妈来说，给宝宝洗澡是每天都必不可少的大行动。如何使宝宝既能干干净净，又能开心愉快呢？下面就来了解一下吧。

最好每天洗澡

新生儿会产生大量的分泌物，因此最好能每天给宝宝洗澡。洗澡可以促进宝宝的血液循环，解除宝宝的疲劳，增进宝宝的食欲，保证宝宝的睡眠质量。另外，还可以让宝宝感到像在妈妈的肚子里一样。

水温应在37℃左右，室温应在26℃～28℃

洗澡的水温应为37℃左右，室温应为26℃～28℃。查看水温是否合适，可以使用温度计准确测量，也可以爸爸妈妈用身体感受，一般是用肘弯试水，感到不冷不热即可。

在洗澡的过程中应特别注意，水温不能太高，以免烫伤宝宝；水温也不能太低，以免宝宝受凉。

不要给刚吃完奶或睡眠中的宝宝洗澡

最佳的洗澡时间是上午10点到下午2点之间。不要给刚刚吃完奶或睡眠中的宝宝洗澡。最好在吃奶前1个小时到半个小时，宝宝处于觉醒状态时洗澡。

每次洗澡的时间不超过10分钟

洗澡的时间太长，宝宝会感到疲乏，因此最好控制在5～10分钟。

洗澡时要避免肚脐进水

假如宝宝脐带还没脱落或脱落后还没有长好，就不要把宝宝放到水中洗澡，只能擦洗，以免肚脐进水，引起感染。如果肚脐进水了，要用碘酒、酒精擦洗。

洗澡前的准备工作

洗澡前要先准备好洗澡用具，如浴盆、浴巾、宝宝用浴皂等。不要选择太深和底面太滑的浴盆。必须事先准备好干净的衣服、尿布或尿裤、奶粉、爽身粉等，以便一洗完澡，就能让宝宝穿上松软的衣服，吃饱喝足，好好休息。还要事先准备好棉花棒，以便洗澡后擦干鼻子和耳朵里的水。

给宝宝洗澡的步骤

1 准备洗澡水

在浴盆里放1/2左右的水，先放冷水，再放热水，水温在37℃左右。

2 洗脸洗头

将宝宝放入浴盆之前要先洗脸洗头。洗脸时，用一只手托抱宝宝，用另一只手将小毛巾或沙布沾水稍拧干后，先擦洗眼睛，再擦洗额头、脸及耳背后，最后清洗鼻孔及耳朵。洗头时，用一只手垫住宝宝的颈部，然后稍稍抬起宝宝的头部，用托住宝宝颈部的手的大拇指和无名指捂住宝宝的耳朵，以防水流进去。然后用另一只手洗头。在洗脸洗头时要看着宝宝的眼睛，这样能稳定宝宝的情绪。

3 泡水

用婴儿服或毛巾包裹宝宝的身体，然后从臀部开始轻轻接触温水，等宝宝适应水温后，再慢慢地放入水中，避免宝宝受到惊吓。

4 除去衣服

首先用温水弄湿宝宝的前胸，然后把全身都泡在水中，最后把裹在宝宝身上的衣服或毛巾除去。

5 洗前胸和后背

先洗宝宝的颈部和前胸，然后将宝宝翻转过来，用一只手托住宝宝的颈部和胸脯，洗后背和臀部。

6 洗手臂、腿部和手脚

先洗手臂和腿部，再仔细地清洗宝宝握紧的小拳头和脚。

7 洗隐私部位

男孩洗睾丸周围，女孩洗阴唇周围。

8 冲洗

洗完所有部位后，在温水里将全身轻轻冲洗一下。

9 抱出浴盆

把宝宝抱出浴盆后，不要急着给宝宝穿衣服，先用浴巾裹着，迅速把头擦干，等全身彻底干了，再穿衣服，这样就不易受凉感冒了。

洗澡后每天坚持给宝宝做抚触

皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。每天洗澡后要坚持给宝宝做抚触，这能刺激宝宝的脑细胞和神经系统，促进脑发育。

婴儿抚触的顺序为从上到下、从前到后。需要注意的是，妈妈在给宝宝做抚触时，一定要和宝宝有眼神和语言的交流。