1.1 你真的了解你的孩子在想什么吗
据报道，昆明《春城晚报》和某咨询公司就昆明儿童的生活状态进行了调查，结果十分有趣：尽管75%的儿童认为家长对自己很关心，但只有40%的孩子认为父母知道自己的想法，而78%的家长却认为自己知道孩子的想法。
这次调查共走访了昆明市30个中小学校的60名孩子和他们的家长。儿童的年龄在6～14周岁之间。调查显示，50%的家长认为自己的孩子有明确的目标和理想，35%的家长认为孩子的理想和目标较为模糊，15%的家长认为孩子没有理想。但对孩子的调查却是，75%的孩子认为自己有明确的目标和理想，20%的孩子认为理想和目标较为模糊，只有5%的孩子认为自己没有理想。
为了进一步进行调查，还出了5个问答题：谁是你孩子最好的朋友？你孩子喜欢哪门课？你孩子以后想做什么？你孩子最珍爱的礼物是哪件？你孩子知道父母的生日吗？
问题由家长和孩子独立完成，结果近一半家长的答案只有两题与孩子基本一致。答案差异最大的是“孩子以后想做什么”，许多家长答的是科学家、教师、医生，而孩子的答案却是大富豪、警察或不知道。有一个孩子说：“爸爸妈妈连我喜欢吃什么、喜欢什么颜色都不知道。”
调查进入尾声的时候，一个小男孩表达了自己的愿望：“想让爸爸妈妈能多抽出时间陪陪我，跟我聊天，我想和他们说说心里话，让他们知道我的努力程度，是不是进步了？不要只知道问成绩怎么样了？我讨厌这种方式。”
看到这样的调查结果，不能不引起各位家长的注意了。平时的工作再忙，也不能没有时间静下心来和孩子多沟通。家长与孩子之间的沟通我们常称为亲子沟通，即家长通过谈话、游戏等方式与孩子进行相互了解、交流情感的过程。
在日常生活中，我们家长可能常常有这样的“遭遇”：当你跟同事或朋友在谈话时，你的孩子会打断你们的谈话，或者莫名其妙地在一旁吵闹，你想制止却费了力也没有效果，家长觉得自己在朋友面前有点丢脸面，有些尴尬，有时不得不无可奈何地与朋友道别。朋友离开后，可怜的孩子麻烦大了，家长会大声地训斥孩子：“你为什么不懂礼貌、为什么让我难堪，你有什么要紧的话，现在就让你讲个够”，甚至有的家长说：“你都快气死我啦”，等你的火气发完了，孩子什么话也没有了，只会瞪大眼睛瞧着你，这个时候孩子也不知道有什么话要和你说，更不知道自己做错了什么，让爸爸妈妈生这么大的气。出现这种情况，原因很简单：大人之间交谈时，没有安排好孩子，暂时冷落了孩子，孩子感觉孤单，从而做出一些引起家长注意的举动。
归根到底，发生上面的情况还是由于平时和孩子交流沟通少了，孩子不知道在这种情况下，他应该做些什么？如果家长与孩子之间建立了良好的沟通渠道，这种情况就不会发生了。那么，家长与孩子怎样进行沟通？沟通时应该注意些什么呢？
◆ 俯下身子与孩子平视
有位家长在向咨询师诉说自己的儿子时，显得非常无奈：孩子刚上小学一年级，他无论在什么时候、什么场合都表现得非常顽皮：说脏话、乱涂墙壁、打小报告、作弄他人来取悦自己、与父母师长顶嘴，种种问题使孩子父母束手无策。不论什么样的提醒、大喊大叫的命令，儿子全然不理，甚至一脸暗自得意的样子。有时难免有怒火上冲的时候，就把孩子痛打一顿，过后，又对自己惩罚的方式后悔，内疚。继而不断地问自己：“到底我的孩子什么时候才能学乖一点儿？”，“我怎么就生下这个孩子呢？”
相信很多家长都有和这位家长类似的经历。家长的教育，目的就是让孩子明白这次是错的，下次绝不这样做了。为了达到这个目的，最好的方式就是和孩子多沟通，多交流。使孩子知道：父母是非常爱他的，也是很尊重他的，同时，也让孩子晓得，哪些行为是对的，哪些行为是不可取的，让孩子有机会为自己的思想及行为作出解释。借着沟通，父母还可以更好地了解孩子的想法，以及谈话的效果。
“沟通”二字，做家长的都知道它的重要性，问题是沟通的内容和方式。我们常常看见的亲子沟通，有时候跟做买卖没什么区别，甚至有的沟通就是用命令和威胁的方式进行的，孩子永远不能表达自己真正的想法，更不能理解父母的苦心，别以为做父母的认为沟通结束后，孩子点头说知道了、明白了，就是真的。其实，有的孩子是为了赶快结束继续面对这样的唠叨场面，而应声答应的，或者是害怕被处罚的命运，保护自己，成全家长的期待而应声答应，致使孩子的行为往往不能达到父母的意愿。就这样父母亲和孩子之间的沟通还要进入下个轮回，最后做父母的会大声或以放弃的口气去告诉孩子“你为什么永远听不进，做不到！”
父母应注意到，与年幼的孩子进行交流，一定要蹲下身子，拉近距离，两眼直视孩子的眼睛，频频点头或微笑。听完后直接、果断、清楚地向孩子表达你的意见和想法，如此他才能遵照你的想法去做。语气坚定，但不严格。你的语气要透露出你说得到，就做得到，并且第一次就要他照办。避免满腹愤怒地大声叫喊，特别是面对顽固的孩子，首先了解孩子的爱好，与孩子一道建立责任感，可以消磨抗拒或抱怨。
◆ 学会倾听
无条件倾听，在心理咨询中有着举足轻重的意义。它是进入当事人心灵世界最直接、最有效的方式之一。同样，家长们要想进入孩子的心灵世界，就首先要从倾听开始。因为，在家长的关心下，如果孩子能把心中的一些困扰或问题说出来，通常问题就已经解决了一大半。就好像不小心你的眼睛里进了一粒沙子很难过，当你用力眨眼睛时，眼泪流出来后，便会觉得舒服多了。
家长在与孩子进行交流时，常常是爸爸或者妈妈滔滔不绝地讲述，很少听孩子说些什么。如果父母亲不能了解孩子真实的想法和感受，这不但不能帮助孩子解决面对的问题，而且还会造成亲子间的紧张与冲突。这样的沟通是单向性的，也是家长的一厢情愿。亲子沟通应是双向性的，是互动的，是家长与孩子的无障碍的充分交流。在沟通时，要给孩子留出充分的讲述时间，当孩子和你谈问题时，家长应注意自己的表情和动作，应该眼神注视着孩子，认真地倾听孩子的说话，对孩子表现出应有的尊重。家长只有尊重子女，在心平气和、相互理解气氛中，以交谈的方式来表达自己的意见和看法，你所说的话孩子才会听，教育才可能产生效果。许多情况下，孩子往往没有错，就因为家长没有做到认真倾听孩子的谈话，没把事情搞清楚，根本不给孩子思考和理解的时间，也不让孩子表达自己的意见。就训斥孩子，发表自己的意见，并以家长作风强势压人，不让孩子说话，这种教育方式不但收不到正面的教育效果，时间一长，孩子的逆反心理表现得越来越强烈，最终以沉默的方式来表达自己的反抗。
父母对孩子多尊重点，注意点他们的想法，才容易形成浓浓亲情和良好的家庭气氛，更容易让家长与孩子成为朋友。
◆ 沟通的时机和方式
一般家长都会把注意力集中在孩子的学习成绩上，花了不少时间照顾孩子的功课，有的家长甚至陪读，可是忽略了跟孩子沟通。家长在忙碌工作和家务之余，应当把握机会多跟孩子沟通，告诉孩子自己工作的地方及环境，让小孩了解家长工作的辛苦。家长关心子女，同样地，孩子对父母也应该了解和支持。平日彼此多交流生活点滴，促进彼此的认识，多和子女相处、聊天、游戏、睡前讲故事、适时向孩子表达父母对他们的关心和感受。既要工作，又要照顾孩子，这是每一个职业母亲的矛盾。怎样才能在一个短暂的时间里保持一个高质量的交流呢？放松的心态！劳累了一天的妈妈，在看到孩子的一瞬间就应该将所有的烦恼都忘掉，因为将孩子视为自己的未来、自己的希望，那么再多的劳累也就烟消云散了，放松的心情才是高质量交流的保障。
家长在与孩子交流时，也有几点需要注意的：
首先是要以孩子喜欢的方式进行。在与孩子沟通过程中，要尽量避免一味地用说教、命令、强迫等方式让孩子听话，孩子必然产生反感。孩子喜欢的方式可以是聊天，父母在聊天的过程中把要教育的道理融进去；可以是讲故事，通过讲故事，让孩子从故事中领悟道理，这比简单说教要好得多；可以是在游戏过程中沟通，因为孩子处于比较兴奋的状态，比较容易接受父母的教育。
其次是要以孩子理解的方式进行。因为交流、沟通是一个双向过程，在这中间家长一定要考虑孩子的理解力。孩子是不是有兴趣，是不是听懂自己的话，如果只是喋喋不休地说教，孩子根本无法理解的话，那就根本没有达到教育的目的。
最后要密切关注孩子的感受。在与孩子沟通时，要时刻注意孩子的信息反馈。一个眼神，一个动作都可能让家长知道孩子是否接受了。这些细节性的信息都是有效交流的组成部分。
孩子是父母爱的结晶，是人类文明的延续。天底下所有的父母都希望自己的孩子能有一个美好的未来。那就让我们以更科学、更合理的家庭教育方式来给孩子以滋养。在良好的家庭、亲子关系中教给孩子做人处事的道理，让他们在人生的道路上一帆风顺。