第7章 立志成功要从“心”开始
第一节 瓦拉赫效应：成功就要懂得承认缺憾并经营自己的长处
“如果说人生的成功是珍藏在宝塔顶层的桂冠，那么，健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑，只有磨砺好这柄利剑，才能一路披荆斩棘，最终夺取成功的桂冠。”
——著名的心理学教授乔治斯格密
因此，想要成功，无论是选择靠自己不懈努力，还是选择寻求他人扶持，首先要有一颗“成功的心”。
【神奇定律】
瓦拉赫效应，是指人的智能发展都是不均衡的，都有智能的强项和弱项。人一旦找到自己的智能最佳点，使智能潜力得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩。
【神奇魔力镜子】
在美国某个学校的一间教室里，坐着一个8岁的小孩，他胆小而脆弱，脸上经常带着一种惊恐的表情。他呼吸时就好像别人喘气一样。
一旦被老师叫起来背诵课文或者回答问题，他就会惴惴不安地站起来，而且双腿抖个不停，嘴唇也颤动不安。自然，他的回答时常含糊而不连贯，最后，他只好颓废地坐到座位上。如果他能有张好看的面孔，也许给人的感觉会好一点，但是，当你向他同情地望过去时，你一眼就能看到他那一副实在无法恭维的龅牙。
像他这种小孩，自然很敏感，他们会主动地回避多姿多彩的生活，不喜欢交朋友，宁愿让自己成为一个沉默寡言的人。但是，这个小孩却不如此，他虽然有许多的缺憾，然而，在他身上也有一种坚韧的奋斗精神——一种无论什么人都可具有的奋斗精神。事实上，对他而言，正是他的缺憾增强了他去奋斗的热忱。他并没有因为同伴的嘲笑而使自己奋斗的勇气有丝毫减弱，相反，他使经常喘气的习惯变成了一种坚定的声响；他用坚强的意志，咬紧牙根使嘴唇不再颤动；他挺直腰杆，使自己的双腿不再战栗，以此来克服他与生俱来的胆小和众多的缺陷。
这个小孩就是西奥多·罗斯福。
【神奇魔法锦囊】
罗斯福并没有因为自己的缺憾而气馁，相反，他还千方百计把它们转化为自己可以利用的资本，并以它们为扶梯爬到了荣誉的顶峰。他用一种方法战胜了自己的缺憾，这种方法是大家都可以用得上的。到他晚年时，已经很少有人知道他曾经有过严重的缺憾，他自己又曾经如何地惧怕过它。美国人民都爱戴他，他成了美国有史以来最得人心的总统之一。
盖茨说：“我们尊敬罗斯福，同时，也希望能像他一样，为改变自己的命运做些努力。如果我们尝试着去做一件还有点价值的事，失败了，我们便借故来掩饰自己，那么我们就是在以自己的缺憾为借口。”缺憾应当成为促使自己向上的激励机制，而不是自甘沉沦的理由。它暗示你在它上面应当做一点努力。
重要的并不在于你所做的是什么事，而在于你应当采取某种行动。最不可取的态度是一点事情都不去做，一味让自己躲藏在困难的后面，动不动就被困难吓倒，这很容易让自己滋生一种自卑感，久而久之，就什么事情都不敢去做了。那么，一个人什么时候应当坦然承认自己的缺陷，什么时候又应当去和困难奋斗呢？
如果你只有一条腿，就完全没有必要勉强自己去做一个长跑运动员。如果你的容貌确实够不上美艳绝伦，就不必非得去参加什么选美大赛。在这种情形之下，如果一个人在某些方面确实存在自身不可抗拒的缺陷，就完全没有必要较劲，非要在这方面和别人争高低。
一个矮小的人想在体格上炫耀自己，这是何等的愚蠢！一个粗壮的妇人勉强要扮出娇羞的样子来东施效颦，这又是何等的可笑！对于你和你的朋友来说，对那些你们明显不能去做的事，就不要浪费精力去干。
不言而喻，真正懂得去经营自己强项的人是十分明智的，但同时，我们也要学会承认缺憾，弥补缺陷。
【神奇魔法链接】经营强项要有条理性
你最大的敌人是你自己。要巧妙经营自己的强项，就要善于管理自我。而要想成功，必须有条理地安排自己的活动，否则你不可能有什么过人的强项，甚至可能一团糟。
某杂志刊载了这样一个故事：有一位老商人在小市镇做了几十年生意，到后来竟然完全失败。当一位债主跑来要债时，那位老商人正紧皱双眉，思索他失败的原因。
他说：“我为什么会失败呢？难道我对顾客不热情、不客气吗？”债主劝他从头干起。“什么？要从头干起？”
“是啊！你应该把你目前的经营情况列在一张资产负债表上，好好清算一下，然后从头做起。”
“你的意思是要我把所有的资产和负债项目详细核算一下，列出一张表格吗？要把门面、地板、桌厅、茶几、橱柜都重新洗刷油漆一番，弄成新开张一样吗？”
“是的！”
“这些事我早在十五年前就想去做了，但后来因为没有下定决心，所以一直没有去做。”无论你是在大都市里还是小城镇里经营生意，你都应该把物资管理得井井有条，把账目记得清清楚楚——这是最重要的一件事。那些把什么东西都弄得乱七八糟的人，终有一天是要失败的。
经营任何事业，都千万不要做做停停、停停做做。有许多人往往今天说得头头是道，但明天还是毫无改善，这种人可以毫不客气地称之为“莽汉”或“懒猪”。他们哪里知道：没有一样事业可以靠喊口号而成功的，要成就事业，非得集中心思，有条有理，持之以恒，不断地奋斗不可！
第二节 手表定律：一个明确的目标，指引奔跑的方向
【神奇定律】
手表定律，是指只有一只手表时可以确切地知道时间，而拥有两只或两只以上的手表时却反而无法确定时间。也就是说，对于任何一件事情，不能同时设置两个不同的目标，否则将使人无所适从。
【神奇魔力镜子】
在哈佛大学，曾发生过这样一件意义深刻的事情。
有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了，他们即将开始走向各自的人生。他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临出校门时，哈佛大学对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果是这样的：
27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。
25年后，哈佛再次对这群学生进行了调查。结果是这样的：
3%的人在25年间朝着一个方向不懈努力，结果大多成为社会各界的成功人士。10%的人的短期目标不断实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层。60%的人安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层。剩下的27%的人生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会，抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。
【神奇魔法锦囊】
事实上，这些人之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己要做的事，为自己树立了一个明确的奋斗目标；而另一些人则不清楚或不很清楚，并且在以后的生活中，在对目标的选择上陷入了手表定律的误区。
哲人曾说过：“人不可能同时踏入两条河流。”所以，在起步前行时，我们必须像前面那13%的成功者一样，做出方向上的选择，还要学会舍弃其他的选项，否则就会让自己的行为陷于混乱。
我们应该明白，也许我们曾不满于自己的平庸，也许我们曾抱怨过生活的无聊，然而当我们能够朝着最亮的星星一直前进时，生活也就翻开了崭新的一页。
手表定律还告诉我们：觉醒后，当你找到了那颗最亮的星星，就应该一心一意、全力以赴朝着那个方向前进，不要因为周围环境或他人的影响而分神。
现实生活中，很多人通常不太留意促成事业获得成功的因素，他们常常把做事情和干事业看得过分简单，不肯集中自己的全部精力去做。殊不知，我们在一项事业上的经验好比一个雪球，随着人生轨迹的推移，这个雪球将越滚越大。所以，应该把全副精力集中在某一项事业上，随着不断的努力，获得经验也就越多，做起事来也就越顺手、越容易。
歌德曾说：“你最适合站在哪里，你就应该站在哪里。”这句话可以作为对那些三心二意者的最好忠告。
无论是谁，如果不趁年富力强的黄金时代去培养自己集中精力的习惯，那么他以后基本不会有什么大的成就。世界上最大的浪费，就是把一个人宝贵的精力无谓地分散到许多不同的事情上。一个人的时间有限、能力有限、资源有限，想要样样都精、门门都通，绝不可能办到。
所以，在竞争日趋激烈的现代社会，如果你想在某一个方面做出什么成就，就一定要牢记手表定律，专心一致，对自己的目标全力以赴。
【神奇魔法链接】测试你现在的目标是什么
许多人心中的目标太多，所以不知道自己更倾向于哪一个，于是，连接下来的努力方向都迷失了。那么，赶快参加下面这个测试吧，它可以帮你明确自己现在的目标。
1.你是否有固定在假日出游的计划呢？
A.是→2
B.否→3
2.选择电器时，你通常会对下面哪一种考虑最多？
A.品牌有保障→4
B.便宜耐用→6
3.心情不好时，你会跟朋友一同去K歌吗？
A.会→2
B.不会→5
4.你常看娱乐节目吗？
A.是→9
B.不是→7
5.你是否有过自杀的念头？
A.是→10
B.否→6
6.你会不会关心政治，看一些政治新闻？
A.会→7
B.不会→8
7.在公司上班，你是否经常期待赶快下班？
A.经常→8
B.偶尔→9
8.通常下班后，你都是直接回家吗？
A.直接回家→C型
B.四处晃一晃再回去→10
9.你是否买股票或是常看财经版的新闻？
A.有→A型
B.没有→B型
10.你是否常对路上不守规矩的车子感到愤怒不满？
A.是→D型
B.否→C型
测试结果
A型：你目前最希望升迁发财。现在，你有一个稳定或收入颇丰的工作，经济富足。你对工作充满热情与期待，精力充沛，开始学习如何享受生活和规划人生。建议你可以多看书或上网吸收资讯，让心灵也跟着一起成长。
B型：你目前最希望感情美满。如果没有情人，你会渴望有个情人；如果有情人，你和另一半可能有感情上的问题。通常你花过多时间在工作和其他事情上是最主要的因素。建议你试着和对方沟通，你会发觉其实并没有那么糟糕。
C型：你目前最希望工作顺利。你可能正在寻找工作或不满于当前的工作，也可能在人际方面存在纷争。建议你多花点心思在工作的专业上，或放弃现在的领域回到你熟悉的领域，而不要把自己一个人关起来。
D型的人：你目前最希望多赚钱。你现在的经济压力颇大，情绪不稳定，甚至有点反复无常。建议你可以去做一些你认为不必要的事，尽量让生活多点不一样的改变，从而减轻你的压力。
第三节 心理暗示定律：积极的心理暗示，成就理想中的自己
【神奇定律】
心理暗示，是指人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受了这种信息，从而做出相应反应的一种心理现象。它是通过使用一些潜意识能够理解、接受的语言或行为，帮助意识达成愿望的一种行为。一个人若坚持积极的自我心理暗示，对获得成功非常有帮助。
【神奇魔力镜子】
在美国夏威夷，某公司聘请了一位与众不同的销售经理。这位经理每天早晨都组织部下进行一次聚会，并在聚会上要求所有员工齐声高叫：“我觉得健康！我觉得愉快！我觉得大有作为！”接着，便是大家一起开怀大笑，互相拍掌捶背，祝贺一天的好运气，然后再各人干自己的活。
结果，在公司里，这个部门的每位员工完成的销售额都高得惊人。
【神奇魔法锦囊】
暗示的力量是非常强大的，无论什么时候，你若始终保持积极暗示，给自己鼓励，最终你会发现，你真的成为当初想要成为的那种人。
心理学家马尔兹说：“我们的神经系统是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悦的事，它会做出喜悦的反应；看到忧愁的事，它会做出忧愁的反应。”研究发现，积极的自我暗示确实能调动人的巨大潜能，使人变得自信、乐观。当你习惯性地想象快乐的事，你的神经系统便会习惯性地让你拥有一个快乐的心态。所以，我们要对自己进行积极的自我暗示，给自己输入积极的语言，如“在我生活的每一方面，都一天天变得更美好”“我的心情愉快”“我一定能成功”等。
一位日本心理学家曾这样说过：“当我们的头脑处于半意识状态时，是潜意识最愿意接受意愿的时刻，进行潜意识的接收工作是再理想不过的了。”所以，现实生活中，想成为理想中的自己，我们可以利用早晚睡前醒后的时间进行积极的自我暗示。
你可以躺在床上，每次花上几分钟，身体放松，进行以下自我心理暗示——描述自己的天赋和能力、想象你成功的景象、用简短的语言给自己积极有力的暗示。例如：
我是一个能做大事的人，我的一生绝不能碌碌无为！
我是一个坚定的人，没有什么能动摇我的决心。
我完全可以干得比别人更好。
我只要专心致志，就能做好每一件事。
我有巨大的潜能还没有开发，但是散漫的习惯影响了能力的发挥，一定要克服散漫。我知道我想要的生活是什么，我必须实现它！
失败永远是暂时的，过去的失败只意味着将来更大的成功。
恐慌是顾虑造成的，我只要抛开杂念，专注于我的目标，就不会再恐慌。
我越相信自己，我的能量就越大。
……
同时，在暗示的过程中不必对目标究竟能否实现有太多顾虑。例如，你总用“我是最好的”积极暗示自己，但眼前事实并非如此，那又有什么关系呢？今天没有实现，并不代表明天不会实现。
只要你从内心坚持积极自我暗示，你就会接受这种观点，而永远充满自信。正如美国心理学家威廉斯说的：“无论什么见解、计划、目的，只要以强烈的信念和期待进行多次反复的思考，它必然会置于潜意识中，成为积极行动的源泉。”
【神奇魔法链接】测试你是否容易受他人的暗示
积极的心理暗示对人的发展至关重要，那么，你是一个容易受人暗示的人吗？通过下面的这个小测验你就知道了。注意，这个小测验需要另外一个人的配合才能完成。
请你坐在椅子上，双手水平伸出，掌心朝上，闭上双眼。然后在你的双手上系两根绳子，另一个人告诉你现在他在你的左手上系了一个氢气球，并且不断向上飘；在你的右手上绑了一块大石头，向下坠。
3分钟以后，观察双手之间的差距，距离越大，则表示越容易受暗示。
第四节 墨菲定律：不存侥幸心理，学会与错误共生
【神奇定律】
墨菲定律，是指如果坏事情有可能发生，不管这种可能性多么小，它总会发生，并引起最大可能的损失。它告诉我们，错误虽是世界的一部分，但人类不得不接受与错误共生的命运。
【神奇魔力镜子】
一次，丹麦物理学家雅各布·博尔不小心打碎了一个花瓶，但他没有像一般人那样一味地悲伤叹惋，而是俯身细心地收集满地的碎片。
他把这些碎片按大小分类称出重量，结果发现：10～100克的最少，1～10克的稍多，0.1克及以下的最多；同时，这些碎片的重量之间表现为统一的倍数关系，即较大块的重量是次大块重量的16倍，次大块的重量是小块重量的16倍，小块的重量是小碎片重量的16倍……
于是，他开始利用这个“碎花瓶理论”来恢复文物、陨石等不知其原貌的物体，对考古学和天体研究产生了意想不到的作用。
【神奇魔法锦囊】
众所周知，人即使再聪明，也不可能把所有事情都做到完美无缺。正如所有的程序员都不敢保证自己在写程序时不会出现错误一样，容易犯错误是人类与生俱来的弱点。这也是墨菲定律一个很重要的体现。
因此，想取得成功，就不能存有侥幸心理，想方设法回避错误，而是要正视错误，从错误中汲取经验教训，让错误成为我们成功的垫脚石。
事实上，我们主要是从尝试和失败中学习，而不是从正确中学习。例如，超级油轮卡迪兹号在法国西北部的布列塔尼沿岸爆炸后，成千上万吨的原油污染了整个海面及沿岸，于是石油公司才对石油运输的许多安全设施重新考虑。还有，在三里岛核反应堆发生意外后，许多核反应过程和安全设施都改变了。
可见，错误具有冲击性，可以引导人考虑更多细节上的事情，只有从错误中吸取教训，人们才会不断进步。假如你工作的例行性极高，犯的错误就可能很少，而如果你从未做过某事，或正在做新的尝试，那么发生错误在所难免。发明家不仅不会被成百上千次的错误所击倒，反而会从中得到新创意。在创意萌芽阶段，错误是创造性思考必要的副产品。正如著名垒手耶垂斯基所言：“假如你想打中，先要有打不中的准备。”
现实生活中，每当出现错误时，我们通常的反应都是：“真是的，又错了，真是倒霉啊！”殊不知，错误的潜在价值对创造性思考具有很大的作用。
人类社会的发明史上，有许多利用错误假设和失败观念来产生新创意的人。哥伦布以为他发现了一条到印度的捷径，结果却发现了新大陆；开普勒偶然间得到行星间引力的概念，却是由错误的理由得到的；爱迪生也是知道了上万种不能做灯丝的材料后，才找到了钨丝……
所以，想迎接成功，先放下你的侥幸心理，增强你的“冒险”力量。遇到失败，就从中汲取经验，尝试寻找新的思路、新的方法。
【神奇魔法链接】测试你是否有应付挫折的能力
在漫长的人生路上，挫折总是在所难免，当它们来临时，你能应付得了吗？通过下面的测试，你就可以找到答案了。
1.面临困难时，你会（）。
A.知难而进
B.找人帮助
C.放弃目标
2.你对自己的才华和能力的自信程度如何？（）
A.十分自信
B.比较自信
C.不大自信
3.每次遇到挫折，你都能（）。
A.大部分自己解决
B.能解决一部分
C.大部分解决不了
4.在过去的一年中，你遭受几次挫折？（）
A.0～2次
B.3～5次
C.5次以上
5.碰到难题时，你（）。
A.失去自信
B.为解决问题而动脑筋
C.介于A、B之间
6.产生自卑感时，你（）。
A.不想再干工作
B.立即振奋精神去干工作
C.介于A、B之间
7.困难落到自己头上时，你（）。
A.厌恶至极
B.认为是个锻炼
C.介于A、B之间
8.碰到讨厌的对手时，你：
A.无法应付
B.应付自如
C.介于A、B之间
9.工作中感到疲劳时，你（）。
A.总是想着疲劳，脑子不好使了
B.休息一段时间，就忘了疲劳
C.介于A、B之间
10.发生非常令人担心的事时，你（）。
A.无法工作
B.不耽误工作
C.介于A、B之间
11.工作进展不快时，你（）。
A.焦躁万分
B.冷静地想办法
C.介于A、B之间
12.面临失败，你（）。
A.破罐破摔
B.使失败转化为成功
C.介于A、B之间
13.工作条件恶劣时，你（）。
A.无法干好工作
B.能克服困难干好工作
C.介于A、B之间
14.上级给了你很难完成的任务时，你会（）。
A.顶回去了事
B.千方百计干好
C.介于A、B之间
评分标准
1～4题，选择A、B、C分别得2、1、0分；5～14题，选择A、B、C分别得0、2、1分。
测试结果
19分以上：说明你的抗挫折能力很强。
9～18分：说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱。8分以下：说明你的抗挫折能力很弱。
第五节 马蝇效应：背点压力，跑得更快
【神奇定律】
马蝇效应，是指如果没有马蝇叮咬，马慢慢腾腾，走走停停；而一旦有马蝇叮咬，马不敢怠慢，跑得飞快。对于一个人来说，只有被叮着、咬着，才不敢松懈，才会努力拼搏、不断进步。
【神奇魔力镜子】
勒斯里为了领略山间的野趣，一个人来到一片陌生的山林，左转右转迷失了方向。正当他一筹莫展的时候，迎面走来了一个挑山货的美丽少女。
少女嫣然一笑，问道：“先生是从景点那边过来迷路了吧？请跟我来，我带你抄小路往山下赶，那里有旅游公司的汽车等着你。”
勒斯里跟着少女穿越丛林，正当他陶醉于美妙的景致时，少女说：“先生，往前一点就是我们这儿的鬼谷，是这片山林中最危险的路段，一不小心就会摔进万丈深渊。我们这儿的规矩是路过此地，一定要挑点或扛点什么东西。”
勒斯里惊问：“这么危险的地方，再负重前行，那不是更危险吗？”
少女笑了，解释道：“你只有意识到危险了，才会更加集中精力，那样反而更安全。这儿发生过好几起坠谷事件，都是迷路的游客在毫无压力的情况下一不小心摔下去的。我们每天都挑东西来来去去，却从来没人出事。”
勒斯里不禁冒出一身冷汗。没有办法，他只好扛着两根沉沉的木条，小心翼翼地走过这段“鬼谷”路。
【神奇魔法锦囊】
马由慢跑到快跑是由于马蝇的叮咬，那么，我们个人的发展由衰到盛需要什么来“叮咬”呢？事实证明，在有竞争对手“叮咬”的时候，人往往能保持旺盛的势头，最终让自己强大起来，加速前进。
在北方某大城市里，诸多电器经销商经过明争暗斗的激烈市场较量，在彼此付出了很大的代价后，赵、王两大商家脱颖而出，他们又成为最强硬的竞争对手。
这一年，赵为了增强市场竞争力，采取了极度扩张的经营策略，大量地收购、兼并各类小企业，并在各市县发展连锁店，但由于实际操作中有所失误，造成信贷资金比例过大，经营包袱过重，其市场销售业绩反倒直线下降。
这时，许多业内外人士纷纷提醒王说，这是主动出击，一举彻底击败对手赵，进而独占该市电器市场的最好商机，王却微微一笑，始终不曾采纳众人提出的建议。
在赵最危难的时机，王却出人意料地主动伸出援手，拆借资金帮助赵涉险过关，最终让赵的经营状况日趋好转，并一直对王的经营造成压力，迫使王时刻面对着这一强有力的竞争对手。
有很多人曾嘲笑王的心慈手软，说他是养虎为患。王却没有丝毫后悔之意，只是殚精竭虑，四处招纳人才，并以多种方式调动手下人拼搏进取，一刻也不敢懈怠。就这样，王和赵在激烈的市场竞争中，既是朋友又是对手，彼此绞尽脑汁地较量，双方虽各有损失，但各自的收获都很大。多年后，王和赵都成了当地赫赫有名的商业巨子。
面对事业如日中天的王，当记者提及他当年的“非常之举”时，王一脸的平静：“击倒一个对手有时候很简单，但没有对手的竞争是乏味的。企业能够发展壮大，应该感谢对手时时施加的压力。正是这些压力，成为战胜困难的动力，进而使企业在残酷的市场竞争中始终保持着一种危机感。”
没错，人生需一定的“激励”。就好比著名的钱塘江大潮，至柔至弱的水，一经激发，便能产生“白马千群浪涌，银山万迭天高”的壮观场景。
事实上，人皆有惰性。如果没有外力的刺激或震荡，许多人都会四平八稳、舒舒服服、得过且过地走完平庸的人生之旅。可是偏偏人生多蹇、世事难料，给人带来种种困窘，也带来种种激励。朋友反目、爱人变心、事业上不顺心，都可能成为一种精神动力源，激发人们调动潜能，干出一番事业，改变自己的人生轨迹。
【神奇魔法链接】测试你的性格能承受多大的压力
你是热衷于激烈的竞争和挑战，还是安于现状、不思进取，或者是逃避现实，不愿接受压力呢？做完下面的测试，你就知道了。请以你的第一反应作答。
1.你是否一向准时赴约？（）
2.和配偶或朋友比，你是否更易和同事沟通？（）
3.你是否觉得周六早晨比周日傍晚更容易放松？（）
4.无所事事时，你是否感觉比忙着工作时自在？（）
5.安排业余活动时，你是否向来都很谨慎？（）
6.当你处在等待状态时，是否常常感觉懊恼？（）
7.你多数娱乐活动是否都和同事一同进行？（）
8.你的配偶或朋友是否认为你随和、易相处？（）
9.有没有某位同事让你感觉很积极上进？（）
10.运动时你是否常想改进技巧，多赢得胜利？（）
11.处于压力之下，你是否仍会仔细弄清每件事的真相，再做出决定？（）
12.旅行之前，你是不是会做好行程表的每一个步骤，而当计划必须改变时，会感觉不自在？（）
13.你是否喜欢在一场酒会上与人闲谈？（）
14.你是否喜欢闷头工作，躲避处理人际关系？（）
15.你交的朋友是不是多半属于同一行业？（）
16.当你生病时，你是否会将工作带到床上？（）
17.平时的阅读物是否多半和工作相关？（）
18.你是否比同事要花更多的时间在工作上？（）
19.你在社交场合是不是三句话不离本行？（）
20.你是不是在休息日也会焦躁不安？（）
评分标准
4、8、13题答“非”得1分，答“是”不得分；其他题答“是”得1分，答“非”不得分，统计总分。
测试结果
12～20分：你喜欢过度的竞争，喜欢升迁与寻求成就感；在一般言谈中过多强调关键词汇，往往越说越快，并且加重最后几个词；喜欢追求各种不明确的目标；全神贯注于截止期限；憎恨延期；缺乏耐心；放松心情时会产生罪恶感。
10～11分：你对压力的敏感程度比较适中，也具有一定的心理承受能力，在工作中属于比较从容的类型。不妨适当给自己一点压力，让自己跑得更快些。
0～9分：你神情轻松自在而且思绪很密；工作之外拥有广泛兴趣；倾向于从容漫步；充满耐心，而且肯花时间来考虑一个决定。