一般来说，特别是在顾及你的名望和影响时，焦虑与恐惧既浪费时间又不能给别人树立好榜样。人们总是为这样一些事情惶恐不安：人生中，是否能在职场或社会上得到大家的承认、是否能像他人一样得到机遇和犒赏，等等。如...