第42章 有效进行自我暗示

积极的自我暗示，应遵循以下四条原则。

1.简单

不能用复杂语言进行描述，因为潜意识不懂逻辑。

2.正面

负面的暗示同样会有效，但没有意义。因此永远不要对自己说“...