第21章 塑造积极心态的四大要诀

最后让我们来研究一下到底怎样才能选择积极的心态。

（1）选择好你的目标，即弄清楚自己到底需要达成什么样的结果。

（2）选择能帮助目标达成的信念。因为信念与态度之间是因果关系。也就是...