第62章 掌控自己的情绪，不要再“踢那只猫”

很多时候，幸福的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。这就是说，我们要学会掌控自己的情绪。

在心理...