第11章 学会简化你的生活

把心放慢，凡事从简单入手，学会化繁为简，逐步解决。那么，生活和工作将会变得更简单，更有效率。

现代社会，很多女人的感觉就是累，总是感觉不到生命的精彩。其实，很多时候，累是自我增负的结果。其实，生活是很简单的。有位哲人曾经说过：世间的一切事物既是从简单开始的，又是从复杂归于简单的。生活也是如此，如果能够归于简单、归于平凡，便往往能够捕捉到生命中瞬间的幸福。可以说，化繁为简是一种明智，是生活中最朴实的智慧和哲学，也是人生的一种境界。

又到可以休假的时间了，工作将近一年的小王终于可以去旅游了。其实，在很早之前她就开始为这次的旅游做计划了。比如带什么东西，选择哪个路线等。为此她列了一个单子，反复考虑，力求不漏掉每样有用的东西和好玩的景点。当她忽然想起了哪样东西时，就把它补充在这个单子上。

到了出发前夕，她开始着手去买自己单子上准备的东西了。等她拿出来一看顿时傻眼了，没想到这个单子竟然长达5页，上面密密麻麻的几乎全是要买的东西。买这些东西不仅要花很长时间，而且也需要一大笔钱，小王为此很头疼，休假的热情也减了不少。

这时，和她一同获得休假的小李来看她了，看到小王愁眉苦脸的样子，便问她为什么不高兴。小王说出了自己的烦恼，小李听后，呵呵一笑，说道：“你看看你开的这个单子，花钱、花时间不说，要是都买来，你能扛得动吗？其实，出去旅行带一样东西就够了，那就是你的心。只有用心才能感受到自然风光的美好。”

人生，其实也就是一场旅行，只有化繁为简，轻装出发，才能走得更远、更轻松。然而有些人不是“化繁为简”，而是“变简为繁”。把宝贵的时间和精力都投入到了追逐虚荣和形式上，致使原本简单的事情复杂化了。这些人不仅不能享受生活，反而是在承受生活的折磨。

其实，轻松、精彩的生活在于简单。这正如一位哲人所言：“生命如果以一种简单的方式来经历，连上帝都会嫉妒。”因此，没必要把什么都看得过于复杂，也不可能什么事都办得十全十美。生活中，让自己随意一点，简单一点，便能够融入幸福的生活，让轻松伴随自己的每一天，我们的心里便充满阳光，从而感受到生活的精彩！

简单既是对纷繁复杂人生价值的提炼与升华，也是对多彩社会生活的打磨与创造。饮食因简单而健康，旅游因行装简单而轻松，人际关系因简单而舒畅，工作因简化不必要的手续而提高效率，人生因无名利包袱而幸福。

简单生活能让你卸下沉重的包袱，让心拥有更多的空间。可以用最宝贵的时间做最有用的事，用最善良而真诚的心去感知这个世界的美，用最珍贵的自由演绎短暂多彩的生命。

心理叮咛

化繁为简是一种生活的艺术和哲学。生活是简单的，简单的生活才是最真实的。如果能够将事事化繁为简，抛去形式和伪装，那么，我们便能够用简单换取内心的轻松与幸福。

1.推掉不必要的应酬

平日里的那些“忙”和“累”，实际上有很多是可以避免的。比如应酬，没必要逢酒必喝，逢场必去，重要的一定去，但可去可不去的就坚决地推掉。在诸多可有可无的应酬中学会偷点懒，腾出更多的时间做点令自己愉悦的事。

2.过有节制的生活

简单的生活绝不是懒懒散散，而是应有所节制。合理的时间安排，不但不至于身心疲惫，而且能提高工作效率。因此，工作时要干好自己的事，不要偷懒。而工作之余，不妨放松放松，让压力、烦恼都离自己而去。

3.追求一种人性的和谐

做自己喜欢做的事，但也要给自己一定约束。按时上下班，坐在属于自己的办公室里为生活而工作。对于别人的事，对于权力的争斗，只做旁观者。虽然这样的生活没有政治场中的权力，没有生活中的奢华，甚至许多时候还非常清苦，但这样的生活却问心无愧，心安理得。

4.简化身边不必要的物品

其实很多时候我们真正需要的东西就那么几件，但有些人却抱着宁滥毋缺、有备无患的心态，必须使自己拥有各种物品才心满意足。尤其是有的女人，总是将各种各样有用无用的物品充斥在居室的各个角落。岂不知，这样会使人越来越疲惫。因为你在照料这些物品的同时，会耗费大量的时间和精力，会扰乱自己的心绪和正常生活。所以，轻装上阵、简单生活才是最理想的状态。