第28章 新妈妈的饮食攻略

产后天天吃鸡蛋喝红糖水好吗

很多地方风俗是分娩之后就给新妈妈喝红糖水，吃鸡蛋。这样做是有道理的。因为新妈妈分娩时，体力和精力的消耗都很大，失血多，产后又要给宝宝哺乳，需要丰富的糖类和铁质。但...