第59章 做一个懂营养的魅力女人(14)

【山药枸杞养生粥】

材料：山药，米1/2杯，枸杞，冰糖，小葱。

做法：将大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；将泡好的米放入锅中加水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮...