第24章 怒气心平息术——不要拿别人的错误惩罚自己(1)

气大伤身：生气是百病之源

生气是人们事与愿违时做出的一种消极反应，或者是人们经历挫折时的一种后天性反应，是以自己所不欣赏的消极行为对待与自己愿望相悖的现实的精神状态。

生气有积极的...