第31章 肺(2)

深呼吸的好处广为人知，但容易被忽视的是，不生病的时候主动咳嗽几下，也是积极的保健动作，可促使肺部清洁，增强免疫力，保护呼吸道不受损伤。

咳嗽是一种保护性反射动作，能清除呼吸道内异物或分泌物，...