上QQ阅读APP看本书，新人免费读10天
设备和账号都新为新人
贫血
血液中的红细胞数量和血红蛋白数量明显低于正常标准即为贫血。各系统疾病均可引起贫血，常见症状有唇、指甲苍白，神疲乏力，头晕耳鸣，精神不集中，性情烦躁，健忘纳差，嗜睡，低热，皮肤干燥，毛发干枯发黄，指甲变薄、纵裂、舌淡，脉细等。由各种原因引起的贫血均属于中医“血虚”的范围，主要涉及心、肝、脾、肾等脏，治疗应以养血益气为主。按摩是治疗贫血较为有效的辅助方法。
方法一 点压血海穴
穴位位置：血海穴位于髌骨内侧上缘2寸处。
操作手法：取坐位，以拇指用力点压该穴3～5分钟，以产生酸痛感为度，每日2次。
功效：血海是补血的要穴，并有理血调经的作用。
图3-116 点压血海穴
方法二 按揉手部脾区
穴位位置：脾全息穴区位于左手掌第四、五掌骨间，在膈全息穴区与横结肠全息穴区之间。
操作手法：用拇指指腹按揉上述全息穴区，力量由轻至重，以患者能忍受为限，每次按揉5～10分钟，至被按摩部位感觉酸胀为止，每日2～3次。
功效：刺激该全息穴区能促进机体消化吸收功能，改善贫血引起的头晕、健忘、神疲乏力等症状。
图3-117 按揉脾全息穴区
方法三 贴压耳部肺区
穴位位置：肺全息穴区位于心全息穴区上、下、外三面。
操作手法：在对肺全息穴区进行局部常规消毒后，将王不留行籽贴于患者一侧耳郭的全息穴区上，以手指按压该全息穴区，使局部有胀、痛、麻、热感，每日按压6～8次。每3天换贴1次，双耳交替贴压。
功效：中医讲“心主血脉，肺朝百脉”，此法可通过增强肺的功能达到养血的目的。
图3-118 贴压肺全息穴区