第16章 日常饮食习惯中的宜忌(4)

生梨性寒味甘,具有润肺止咳、滋阴清热的功效。以下是一款川贝梨汁的做法,也可以有效治疗咳嗽。材料:川贝5颗,雪梨或大白梨一个,冰糖4~5块。做法:将川贝碾碎,梨削皮切成小块。在锅里放1大碗水,然后把以上...