第72章 营养胎教

这个阶段，胎儿的生长速度依然较快，胎儿身体的生长，孕妈妈的细胞修复等全都需要蛋白质和能量。可以提供能量的物质除了碳水化合物和脂肪，还有蛋白质。因此，要多吃主食和蛋肉类食物。

控制热量的摄入 ...