第1章前言

对于初次怀孕的孕妈妈，怀孕期间的那些特殊身体变化总会让她担心，我这样正常吗，这对我的宝宝会有影响吗，我到底该怎么办，这样的问题总会困扰着孕妈妈。针对这样的现状，这本书为那些在为妊娠而头疼的家庭准备了良药。

本书按照每日一课的结构，沿着两大主线展开：一条是根据怀孕的孕程主线：即孕前期、孕中期、孕晚期；一条是根据生活的主线：即从怀孕期间生活的各个方面来写，如饮食、运动、心理、胎教等等。每一课的内容我们都尽量做到了最丰富、最实用。是非常实用的……“孕育教材”。

当孕妈妈遭遇困惑的时候，打开这本书，细心搜索，一定会找到为你准备的细致的指导和帮助。相信通过本书的学习，孕妈妈也能胜任“妊娠专家”的称号。