第18章 婴幼儿补铁食谱

鸡肝蔬菜粥

材料 鸡肝100克，菠菜1棵，软米饭1/2碗。

1.鸡肝刮成茸。锅中放油烧热，倒入肝泥略炒。菠菜洗净，用沸水焯一下，再切碎。

2.把软米饭、鸡肝泥和水放锅里煮...