第1章 序言

每个妈妈都希望自己的孩子可以健康地成长，但是由于很多客观原因，在孩子成长的过程中多多少少会遇到些问题，而营养问题是重中之重。没有了营养，孩子便不会有健康的身体。近来，食品安全的重要性又突显出来，没有了安全的食品，便不会有安全的营养。本书出版的目的就是指导您该如何为您的孩子提供安全、可靠、优质的营养，让您的孩子可以在一个安全的营养环境中茁壮成长。本书共分为四章，第一章，营养均衡是身体的基石，其中详细介绍了如何才能营养均衡，并且建议每个母亲都回归自然，母乳喂养孩子。第二章，饮食习惯是发育的关键，为您详细讲解如何才能让您的孩子获得优质、安全的营养，不要让不良的饮食习惯阻碍身体发育。第三章，饮食营养左右健康，帮您分析在喂养中存在的问题。第四章，辩体质、择饮食，告诉您什么才是真正适合您孩子的营养，一定要根据孩子的体质来选择合适的营养。第五章，辨症施养，药食同用，要根据孩子的病症，对症下药，然后合理运用食物与药物结合加以治疗。希望可以从本书中得到您需要的安全营养方面的知识，使您的孩子健康成长，同时也希望您提出宝贵的意见和建议。

编者

2008年10月