冠心病心身自疗法
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第6章 关注冠心病早期信号

前面我们讲过了冠心病的一些常见症状,并不是有那些症状就代表你患有冠心病,但是如果真的出现了这些症状,还是需要注意的。想要确诊冠心病,需要去医院做具体的检查。除此之外,身体也会给你一些提示信号,了解一些冠心病的早期信号,及早发现冠心病,以便及早就医。

(1)劳累和精神紧张的时候,胸骨后或心前闷痛或紧缩样疼痛,持续了3~5分钟,稍微休息后,疼痛自行缓解。

(2)干体力活儿劳累和精神紧张的时候,出现胸闷、心悸、气短,或胸骨后或心前闷痛或紧缩样疼痛,持续3~5分钟,稍微休息后疼痛自己就缓解了。

(3)进行健身运动就出现头痛、牙痛、腿痛等。

(4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。

(5)晚上睡觉枕头低了,感到胸闷憋气,需要垫高枕头才觉得舒适,熟睡或白天平躺着,突然胸痛、心悸、呼吸困难,需马上坐起来或站起来才能缓解。

(6)房事或用力排便时出现心慌胸闷气急或胸痛不适。

前面我们详细介绍过了哪些情况容易患冠心病。在这里需要再次强调,如果父母患有心脏病、或本人患有高血压、高血脂、糖尿病,或身体超重、长期吸烟,具有典型A型行为,那么就需要分外注意了,这些都是危险的信号,具备这些条件的个体比普通人更容易患有冠心病。