第78章 附录1 阅读习惯养成训练

习惯是一种动力定型，是条件反射长期积累和强化的结果，必须经过长期、反复的训练才能形成。严格要求、反复训练是形成良好习惯最基本的方法。

巴甫洛夫说，“习惯只不过是长串的条件反射”，其获得、保持...