自我设限:谁限制了你的发展?
如果一个人的选择进入的是良性循环的轨道,他会变得越来越成功。但如果顺着原来错误的路径往下滑,那就只能在“自我设限”中打转。生物学家曾做过这样一个有趣的实验:
他们往一个玻璃杯里放进一些跳蚤,不过跳蚤立即轻易地跳出了杯子。他们重复了几遍实验,但结果都一样。根据测试,跳蚤跳的高度均在其身高的100倍以上。跳蚤称得上是动物界的跳高冠军了。
接下来,实验者把这些跳蚤再次放进杯子里,同时在杯口加上了一个玻璃罩,“嘣”的一声,跳蚤重重地撞在玻璃罩上。跳蚤十分困惑,但是它们不会停下来,因为跳蚤的生活方式就是“跳”。但是一次次地被撞经历,使跳蚤变得聪明起来,它们开始根据玻璃罩的高度来调整自己所跳的高度。一段时间后,这些跳蚤再也不会撞到玻璃罩,而是在罩下自由地跳动。
几天后,实验者悄悄地拿掉了玻璃罩。跳蚤不知道玻璃罩已经被去掉了,还是按原来的高度继续跳跃。一周后,那些可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳动——其实它们已经无法跳出这个玻璃杯了。它们已从一只只跳蚤变成了一只只可悲的“爬蚤”!
后来,生物学家在玻璃杯下放了一个点燃的酒精灯。不到5分钟,玻璃杯被烧热了,所有的跳蚤在感应到热量之后发挥了求生的本能,再也不管头是否会被撞痛(因为它们都以为还有玻璃罩),奋力跳起,结果全都跳出了玻璃杯。
现实生活中,有许多人也在过着这样的跳蚤生活。年轻时意气风发,一次次尝试成功,但是往往事与愿违,屡屡失败。几次失败以后,他们便开始怀疑自己的能力,把过去的失败牢牢地刻在记忆中。他们一再降低成功的标准,看不到形势的变化,以为过去办不到的事情,今天同样也办不到。他们不敢努力向前,不敢冲破自我限制,常常是在距离成功只有一步之遥的地方放弃了。
另外,当一个人在遭遇失败或受到挫折后,还会产生绝望、抑郁、意志消沉的情绪,从而错失下一次机会,永远生活在失败的阴影中,找不到成功的出路。
跳蚤变成“爬蚤”并不是跳蚤本身已失去跳跃的能力,而是由于一次次受挫后学乖了、习惯了、麻木了。社会学家把这种失败暗示的心理现象称为“自我设限”。
“自我设限”是很多人无法取得成功的根本原因之一。他们不敢追求成功,并不是他们追求不到成功,而是因为他们的心里已经默认了一个“高度”。这个“高度”常常使他们受限:这件事是没有办法做到的。其实,成功并没有想象中的那么难,“高度”并非无法超越,只是我们无法超越自己的思想限制罢了。
实际上,许多障碍刚开始在我们眼里都是沉重和无奈的,但是等到我们鼓足勇气克服以后,就会发现它不过是一层窗户纸而已,克服它并没有想象中的那么难。你需要的只是调整心态,走出失败暗示的心理阴影,所以在没有结果前,不要轻易放弃任何一个机会。
林肯在给马维尔的信的末尾也说:“有些事情一些人之所以不去做,只是因为他们认为不可能。其实,有许多不可能,只存在于人的想象之中。”只要你走出自我限制、相信自己、想着成功,成功的景象就会在内心形成。