第18章 婴幼儿消积化滞食谱(4)

芡实百合糖水

【材料】百合20克、芡实20克、红糖适量。

【制作】百合洗净；芡实洗净，用清水浸1小时，捞起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，放百合煲半小时，加红糖再煮...