第11章 高血脂食疗汤菜谱(2)

【操作】

海带放入清水内泡6小时，将斑块及沙质洗净后切成眼片（即菱形片）状，备用。香菇、木耳泡发洗净后，木耳切成丝，香菇切成小片备用。番茄洗净去蒂切成片。锅内放植物油少许，大火烧至七成热，加...