第4章 习惯决定一生(4)
几乎所有成功人士都具有事事主动的习惯。通常，有些人总觉得自己处处被动、处处受人压制，殊不知，这种被动局面完全是由自己造成的。如果你事事主动，事事想在前面，干在前面，你就会从被动的局面中解脱出来。
在古希腊时，佛里几亚国王葛第士以非常奇妙的方法在战车的轭上打了一串结。他预言：谁能打开这个结，谁就可以征服亚洲。可是，一直到公元前334年还没有一个人能将绳结打开。这时，亚历山大正率军入侵小亚细亚，他来到葛第士的绳结前，连考虑都没有考虑就拔剑砍断了它。后来，他果然一举占领了比希腊大50倍的波斯帝国。
还有，有一个孩子在山里割草时，不小心被毒蛇咬伤了脚。孩子疼痛难忍，而医院在远处的小镇上。这个孩子便毫不犹豫地用镰刀割断了受伤的脚趾，然后忍着巨痛艰难地走到了医院。虽然缺少了一个脚趾，但这个孩子却以短暂的疼痛保住了自己的生命。
进攻，必须强调主动，一切自卑、畏缩不前和犹豫不决的行为，都会导致人格的萎缩和为人处世的失败。改掉坏习惯，就应该有亚历山大的气概；就应该有那个小孩的果断和勇敢。彻底改掉坏习惯，让好习惯引领自己走向成功。
有人认为：“江山易改，本性难移。”就算知道自己有坏习惯，就算自己已经意识到了，你又能拿它奈何？其实这样想是完全错误的！与建立良好习惯一样，其相应的就是克服不良习惯，正所谓：“不破不立。”如果你不改掉不良习惯，那么好习惯就难以建立起来。其实，坏习惯并不属于我们自身，它与好习惯一样，不是与生俱来的，也是可以改变的，只要我们有决心，只要我们能积极主动地去改变它。
要想在繁乱的社会中取得成功，就必须强调主动。在人生中，人人都会面临困境，常常处于被动的状态只会被困难压倒，若对困难无所畏惧、勇敢的向前，化被动于主动，一切困难也都会销声匿迹。
因此，你不妨试一下下面这些方法，想必你也会觉得转换生活观念和习惯不会再是一件难事：
——你可以承认：“我过去曾认为自己……”，但是不要把自己限定在这个判断中，而是用行动证明你已经从过去的阴影中走出来，完全是一个鲜亮、充满活力的个体。
——选出那些最常用的消极描述，每天消除一个。告诉你周围的朋友、同事，你将努力改变它们，请他们帮助提醒你。
——为自己制订行动上的目标，从小事做起。比如：如果你曾认为自己是一个害羞的人，那么不妨主动去结识一个你以前可能不敢主动接触的人。
——用写行为日志的方式记下每天你使用自我独特性标签的具体时间和地点，并努力减少这种行为。
——每当你发现自己又说了令人沮丧的话，就立即改正自己。告诫自己：“只要努力一下，我就可以改变自己”、“我现在与以前不同”、“懒惰和颓唐都不是我的个性”。
不要为你的消极和惰性寻找借口，这些都是前进的障碍，自己的不良状态无异于未战先败。相信自己，只要自己肯努力，就能够从过去的阴影中走出来，成为一个全新的自己，以更自信、更坚定的脚步走向明天的胜利。
改变习惯需要调整你的潜意识
习惯是一种潜意识的活动，就像电脑系统里的木马程序，一旦启动就会按着既定的程序工作，而不使你有任何察觉。
为什么习惯如此难以改变？因为，习惯已经深深地根植于你的潜意识当中，这仅用你的显意识几乎是无法改变的。
在心理学上，潜意识是相对于意识而言的一个心理学名词。意识，也被称为显意识，即一个人有意识的思考一些问题、说一些话、做一些事情。也就是说，你的一言一行，都是经过深思熟虑、考虑到了相关因素和利害关系的，而不是无意识或下意识地去做的。这都是显意识在发挥作用。然而，在实际的日常生活中，我们的说话、做事，大多数时候都是在无意识的情况下进行的。
比如：你与同事们聊天，很多话都是无意识的脱口而出。而且，人与人之间的关系越好、越熟悉，无意识说出的话就越多，你的本性暴露的就越多。说出了伤人的话，得罪了人，你还不知道。当意识到后，可你已经说出来了，从而使自己苦苦经营的人际关系只因几句话毁于一旦。
相对于潜意识，显意识的活动却会在我们的警觉下工作，所以在我们有防备意识、头脑清醒的时候就能够用意识战胜潜意识。这个时候，显意识就像是一位值勤的哨兵，时刻在值守着你的心理和思维。
但是，如果显意识像夜深时的哨兵，开始打盹儿了。那么潜意识就会乘机而入了。因为，潜意识从不入睡，它会永远静静地存在着、静静地等待着显意识的哨兵开小差。
你有没有过这样的经历：你原本每天上班走同一条路线，而最近一段时间，因为途中施工经常导致交通堵塞。于是，你有意识地为自己规划了另一条行车路线。然而不幸的是，你还是多次走上了拥堵的老路。这种“走老路”的习惯，就是潜意识作用的结果。所以，要改变一个人的习惯，首先要调整自己的潜意识。
对于广告，想必大家都不陌生，其实广告大多就是利用了人的潜意识。
在美国，有一家电影院在放映电影时，在银幕上打出“喝可口可乐、吃爆玉米花”的字样，由于这些字样只是一闪而过，因此观众们都没有意识到有什么不妥。但事实是，之后的没多久，可口可乐和爆玉米花的销量就开始大为增加。
据说，还有一家很有名的现场制作新鲜烤饼干的商家也充分利用了这种现象，做法就是将烘烤饼干时散发出的香味扩散到商场里去，以此勾引起人们的食欲。因此，他们的烤饼干卖得异常火爆。
潜意识的这种功能，不仅对别人是这样的，对自己也是如此。如果你的潜意识存储的信息是积极的，你在思考、解决的问题、承担工作任务时你就会自觉或不自觉的从积极的方面去考虑，你想到的就是：我能解决这个问题！我能干好这项工作！我能完成这项任务！我是一个能力很强的人！
相反，在潜意识中存储的信息若是消极的，那么你在思考问题、解决困难、承担任务时，你就会自觉不自觉的从消极的方面去考虑。所以，在这个时候你首先想到的可能就是：我不行，我没这个能力，这个问题太难了，我解决不了；这个事情太复杂了，我是无能为力了；我没有这方面的经验，万一失败了怎么办；等等。
由此，要改变自己以往的习惯，我们就要从煅炼自己的潜意识着手，一步步地使显意识变为不用自己有意去做的潜意识。
大家都知道，人有一个最大的特点就是假想愿望已经实现，由此便可在内心建立起一个虚拟的成功体验。这就如同你周围的情况无法让你生机勃勃，而你只要把状况假想成你想要的，然后把自己融入其中，就可以由此改变心境、信心和行为一样。
比如，一个人在报上看到招聘启事，正好是适合自己的工作。到了第二天早上，他就准时到了应聘地点。可是，他发现，应聘队伍已经排了二十几个人了。于是他便拿出一张纸条，写了几行字，然后让后面的男孩为他保留了位子，向招聘席走去。他走到负责招聘的女秘书面前，很有礼貌地说：“小姐，请你把这张纸交给老板，这件事很重要，谢谢你！”
这位秘书看看他，本想把这件事有所违犯常规的事推掉，但是这个男孩看起来太自信了，他神情愉悦、文质彬彬，似乎有一股强列的力量正在催促着她将这张纸条交给老板。于是，她便不由自主地将纸条递向了老板。老板打开纸条，见上面写着这样一句话：“先生，我是排在第21号的男孩。请不要在见到我之前作出任何决定。”
你认为，这个男孩能得到这份工作了吗？我想这是可以肯定的，因为他外现的神情已经告诉了人们：我是一个有能力胜任这份工作的人。
习惯不仅仅影响着我们的个人生活，也引导着整个社会结构的心理机制的改变。改掉习惯，就需要调动你全部的力量，不断地对自己重复这些心理暗示，这样你就能培养出良好的心理习惯。