第67章 保持心理健康的35个生活细节(3)

在人生道路上,挫折和失败是常有的事,如果忍受挫折的心理能力得不到提高,则焦虑和紧张就会常常困扰我们的身心。假如你拥有幽默,也就具有了随环境变化不断调节自我心理的有力武器,即可利用幽默减轻生活中因失败带...