人人都需要8小时的睡眠错误。不同地区、不同种族的人所需的睡眠时间略有出入：一般来说，生活在寒带的居民每天所需的平均睡眠时间比生活在热带的居民大约要多1~2小时。这是因为，寒带地区冬日漫长、白天又较短，...