第21章 求知识于社会，搜学问于他人——养成不断学习的好习惯(1)

睡前醒后学习一会儿

心理学家实验证明，入睡前学到的东西，保持记忆的时间最长，因为在睡眠期间，大脑皮层的神经细胞普遍转入抑制状态；临睡前所学的东西没有受到其他信息刺激作用的干扰，这是近因效应的...