第10章 夏季食补(3)

老南瓜300克，面包渣100克，淀粉25克，白糖25克，味精适量，番茄酱40克，蒜片5克，精盐适量，鸡蛋1个，葱姜末10克，色拉油500克（实耗70克），麻油1茶匙，香醋2茶匙，面粉50克。

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