第5章 香浓鲜肉粥补强身速配(2)

2、锅中加入大米、大麦、清水煮沸，转小火煮45分钟，下入鸡丁和猪肉馅继续煮10分钟，加入盐、味精拌匀即可。

木瓜百合

材料：木瓜200克、鲜百合30克、黄瓜丁20克。

调...