第7章 高血糖怎么吃怎么养(3)

3锅置火上，倒入植物油烧热，爆香葱丝、姜丝，加入高汤，再放入火腿片、冬瓜片、盐、味精一同烧熟即可。

营养小贴士

冬瓜富含维生素C和钾，钠的含量较低，能够利尿消肿、降低血糖。

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