第4章 高血压并发症调养食谱(2)

调料：植物油、料酒、老抽、水淀粉、蚝油、香油、鸡精、盐。

做法：

1、将鲜香菇去蒂，洗净；芦笋去根，去老皮，洗净；香菇和芦笋分别焯烫后，捞出沥水备用。

2、锅内倒油烧热，...