鸡肉中富含磷脂类成分，容易被人体吸收，能够促进人体的生长发育，滋养肌肤，缓解疲劳，其所含胶原蛋白可以强化血管。鸡肉还能保持皮肤弹性，延缓皮肤衰老。鸡肉、鸡汤对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫...