第21章 瓜果的吃法与健康(4)

[防治]高血压、冠心病、脂肪肝、高血脂。

荔枝大枣汤

[原料]成熟鲜荔枝肉。连核150克，大枣75克，白糖20克。

[做法]将荔枝去皮核，切成小块，另将大枣洗净，先放入锅...