第40章 走出亚健康，活出真健康(1)

你是否也有亚健康的问题

§§§第一节什么是亚健康

一、亚健康的定义

世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。它给健康所下的正式定义是：...