第45章 千古养生名句——三分养生，七分养志(1)

食不厌精，脍不厌细

【出处】出自《论语·乡党》

【释义】粮食舂得越精越好，肉切得越细越好。厌：满足。脍：细切的肉。

【解析】追求心灵的生活，当然也要提倡健康的养生之道。众...