第63章 失眠者的心理调适

1让睡眠顺其自然

据研究，有四分之一的人有过失眠症。那些迟迟不愈的病人却往往是强烈求治者，多数不治者反而自愈了，这是为何？

求治者多有些神经质的疑病倾向，过分追求完美的人格，常对自...