保持轻松自信的心态，可以让你抖擞富有魅力。建议每天早晨给自己一个微笑，行走不要低头凹胸，步调沉重，而要挺胸收腹，步伐轻盈，以增强你的自信。千万不要自卑，否则你的灵性就会萎缩，人格就会苟且，精神就会萎靡...