作家林清玄在《生命的化妆》一文中说到女人化妆有三个层次，第一层是涂脂抹粉，表面上的功夫；第二层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式、保证睡眠充足、注意运动和营养，这样她的皮肤会得以改善、精神充足。第...