一般人，当面对不能预期的失败时，都会不同程度地感到郁闷、烦躁和沮丧，甚至行为也不免有些失常。我们要明白，这是一种正常的情况，不必要为这种反应而自责。但是，在这种情况下，如果我们能够学会有意识地运用心理...