第19章 运动保健34问(3)

上述运动共进行四个八拍。心律不齐患者可重复进行四个八拍。握拳运动的速度以每分钟30次为宜。心动过速患者握拳速度可减少到每分钟10次左右;心动过缓患者每分钟可增加10次左右。握拳宜紧,放开时五指舒展放松...