第4章 1Part1大美人养成预备课 (3)
经常有些朋友会问蓝依，是不是用有丰富泡沫型的洁面产品洗脸，就会清洁得很彻底？夏天脸上又是油又是汗，可不可以多洗几次脸？ 磨砂型的洁面产品能天天用吗？蓝依现在在这里就要为大家答疑解惑啦。在我们洁面的过程中，充满了各种各样的陷阱，蓝依的任务，就是要帮各位姐妹揭开这些陷阱的真面目，看看下面的这些说法你是否也认同，如果答案是“Yes”，那你可要抓紧改正喽！
◎陷阱一：泡沫洁面更干净
泡沫洁面确实洗得很干净，这是因为这种产品里普遍含有表面活性剂，而且碱性成分较多，按照它的成分和作用来看，应该是比较适合油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。
但是，如果干性或中性皮肤的女生在天气干燥的时候过多地使用了泡沫型洁面产品，就会加剧皮肤干燥的程度，严重时还会有轻痒、脱皮的现象。所以，纵然泡沫洁面产品的清洁力很强，但它不适合所有人使用。选购这类产品的时候，不要盲目地跟风，蓝依最常告诉姐妹的一句话就是：只有适合自己的才是最好的。只有选对了东西，才会事半功倍。[美丽经验谈：蓝依教大家一个鉴别泡沫洁面产品酸碱性的小方法。假如产品的泡沫非常粗糙而且结构松散，那么这款产品中的皂基含量一定非常多，营养成分也会相应减少，这类产品我不仅不推荐干性皮肤使用，油性皮肤最好也少用或不用。]
姐妹们一定要记得，在挑选泡沫洁面产品的时候，不可以单凭泡沫的多少来判断护肤品的品质优劣，关键是要看泡沫的品质。这可是蓝依的经验之谈，希望能够帮助到大家。
◎陷阱二：频繁使用卸妆油
很多女明星在刚入行的时候都没有专用的化妆师，所以对于怎样保养皮肤了解的很少。蓝依就经常提醒她们，每次上完妆，一定要记得卸掉。很多女明星也照做了，但是她们却误解了我的意思，不仅记得及时卸妆，而且每次都要用好几遍卸妆产品，有时候不化妆也会在洗脸前去卸下妆，这两种做法都是很伤害皮肤的。
先让蓝依来给大家普及一下知识，普及完了以后，你们就会知道多用了卸妆油会有什么危害了。卸妆油的主要成分是油和乳化剂，使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。但总会有人在用完卸妆油之后出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要是和卸妆油的油性成分较复杂有关。为了减少对皮肤的不必要刺激，卸妆油还是应该只在妆较浓的时候才用为好。如果是每天都必须用，那么就一定要选择适合自己肤质的卸妆油使用，之后最好再用洁面产品清洁一次。大S和吴佩慈推荐的植村秀卸妆油，就是一款非常不错的卸妆产品，虽然价位有些偏高，但使用效果还是相当不错的。姐妹们可以根据自己的肤质挑选适合自己产品。
◎陷阱三：油性肌肤，温度越高的水越能溶解肌肤表面的油脂
蓝依曾经惊奇地发现，其实不止一个人有这种想法，蓝依周围的朋友就几乎都相信这条规律。蓝依在这里呼吁大家，洗脸水还是以温水为宜，水温过高或者过低，都会给皮肤造成很大的负担。太冷的水会让毛孔收缩，污垢不容易洗净，而且还会让皮肤干燥脱皮。太热的水可能会引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉皮肤表面的天然皮脂膜，造成皮肤缺水紧绷，加速老化。
还有人说洗脸的时候先用热水再用冷水，不但可以清除污垢还可以收细毛孔。蓝依以一个专业人员的身份告诉有这种习惯的姐妹们，这种做法是不可取的。短时间内让皮肤连续接触温差很大的水，会造成皮肤快速地一张一缩，长时间这样，肌肤的紧致度会下降，会过早地出现皱纹和松弛现象。[美丽经验谈：和冷热水交替洗脸是一个道理，在夏天或是冬天，尽量不要刚回到家就用与面部温差较大的水洗脸，这样也会造成皮肤的松驰并会出现皱纹。]正确的方式应该是选用温水洗脸，水温最好与面部温度接近。
◎陷阱四：总是感觉脸上脏脏的，忍不住多洗几次脸，时刻保持清洁的状态。
有些女生，尤其是油性皮肤的女生，很喜欢一遍又一遍地洗脸，以保持面部的清洁。她们总认为只要增加了洗脸的次数，脸就会越洗越干净。
其实增加洗脸次数的增加，虽然表面上看起来，皮肤是会清爽很多，但是持续一段时间以后，肌肤表面正常会破坏肌肤表面正常的皮脂腺就不能正常地分泌油脂，即便你是油性皮肤，一天洗脸的次数也最好不要超过三次，过度的清洁只会容易破坏皮肤表层形成的天然保护膜。对于油性皮肤来说，天然保护膜一旦被破坏，皮肤就会分泌更多的油脂来达到自我保护的目的，脸就会变得更油。虽然蓝依本人不是油性皮肤，但是周围还是有朋友因为夏天洗脸洗得太多次而将皮肤变得越来越油。所以这种做法是绝对不可取的，至于对付小油田的方法嘛，我在后面会提到的，大家要仔细地、耐心地看。
◎陷阱五：用有磨砂颗粒的洁面产品，感觉每次洗脸都很彻底
这恐怕是所有人的共识，也包括曾经的蓝依。很多女生非常喜欢带有磨砂颗粒的洁面产品，觉得在强烈的摩擦过程中能感受到彻底清洁的快感，但是这样天天使用磨砂型洁面产品，会通过机械的作用过度刺激表皮，使皮肤表面的角化层细胞遭到破坏，而遭到破坏的角化层细胞会促使基底层的细胞分裂增生，反而使面部的皮肤变得更厚，也就是我们俗说角质层变厚。
但是也不是所有磨砂洁面产品都会有这种效果，蓝依建议大家选购那些含有滋润因子的。目前有些磨砂洁面泡沫中，不仅含有微小的磨砂颗粒，还含有能滋润保湿的胶囊类物质，这样在清洁的同时可以滋润皮肤，就不用担心会破坏角化层细胞啦！虽然这类洁面产品经过改良，但是蓝依还是不推荐敏感性皮肤的女生使用，因为敏感性肤质的角质层相当薄且脆弱，这样天天磨砂，很容易出现红血丝。
◎陷阱六：毛孔里的脏东西怎么也洗不干净，用洗脸海绵用力擦一擦会比较干净
偷偷告诉大家，其实蓝依曾经有很长一段时间一直信奉这个观点，并且也在“努力”实践着，但是后来了解到这样做的坏处后，就再也没用过这种方法了。洗脸海绵的作用就是能帮助你打出更加丰富的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，洗出毛孔中的污垢。这种海绵一周顶多用两次，否则，经过长年累月地“搓”下来，皮肤会变得更加粗糙。蓝依就是深受其害，有段时间皮肤真得很粗糙，有的顾客还发现了这个问题，当时搞得我很尴尬，后来就再也没用过，洁肤海绵虽然是好东西，但是长时间频繁地使用肯定是不行的，还是那句话，什么东西都要适可而止。
[美丽经验谈：挑选洁面产品有什么需要注意的？
◇清洁力好
◇保湿不紧绷
◇温和不刺激
◇性价比高
◇香味清淡不刺鼻]
3化妆水——基础护肤很关键
化妆水通常分为爽肤水、柔肤水、收敛水。这三种化妆水在本质上的区别不是很大，只不过爽肤水、收敛水更适合天气较热、脸上比较爱出油的时候使用，柔肤水更适合干燥的季节使用而已。
但是，商场里那么多的化妆水种类，哪种才最适合我呢？
经常有朋友有这样的疑惑，化妆水光分大类就有那么多种，在购买的时候一定要认清楚，针对自己的肌肤类型来进行挑选才是明智的做法。
蓝依先来给大家介绍几种常见的化妆水。第一类，也是几乎各类肤质都需要的——保湿化妆水。对于干燥肌肤，特别是受空调日晒等影响的肌肤，保湿化妆水是它们最可以信赖的朋友。一般保湿化妆水都具有强劲的保湿护肤效果，在晚上使用效果会特别的好。第二类就是收敛水，顾名思义，这种化妆水的收敛效果很好，能起到补水控油的作用，但是因为它本身也具有很强的补水功能，因此常使我们分不清它与保湿化妆水的真正区别。不过，收敛水的主要功能还是收敛毛孔，调理肌肤。由于人的皮肤在白天会分泌一些油脂，这种化妆水很适合白天使用，它不但可以防止尘埃进入毛孔内，还能保持妆容的持久性，所以比较容易脱妆的女生可以尝试这种化妆水。第三类是柔软水，蓝依个人认为，这种化妆水确实是有柔肤功能的，因为它有去角质的功效，假如你的皮肤摸上去粗粗硬硬的，用这种化妆水一擦即能除去多余的角质，这样皮肤当然就会变得很柔软。
化妆水就像洁面产品一样，是每天都需要使用的东西。皮肤最基本的保养步骤为清洁、活性、保湿。清洁就像洗澡一样，皮肤也需要把污垢去除干净，活性就像人体运动，皮肤只有通过美容液等营养品才能被赋予活力，而保湿就像人体每天要摄入蔬菜肉类补充营养一样，化妆水对肌肤的保湿就是在给肌肤补充各种“蔬菜肉类”，是不可缺少的。
可以说我们的肌肤类型是多种多样的，普遍来说，干性肌肤是因为缺少水分和油分才会变得非常干燥，而化妆水可以在弥补了水分之后，瞬间令肌肤充满润泽，再加上油性物质，即能在肌肤表面形成一层薄膜，锁住水分。八十年代的时候，女性用得最多的还是面霜，特别是一到冬天非常干燥的时候，总是认为越干皮肤就越应该多抹一些面霜。其实使用后感觉又如何呢？肌肤表面变得粘粘腻腻，看上去好像很滋润，但是里面仍然缺少水分干巴巴，干燥情况丝毫也没有改变。而油性肌肤之所以会出油的原因是因为油脂分泌多、水分量少，水油分量失去了平衡。而化妆水就能很好滴解决这一个难题，在使肌肤水分量达到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就达到了理想状态。
在这里蓝依要声明一下，以前和很多人一样，蓝依也认为化妆水里面含有酒精会刺激皮肤。但是随着专业知识的增长，蓝依才明白了化妆水中加入酒精的原因。应该说酒精对于健康的肌肤是没有害处的，就像收敛水中含有适量的酒精可以起到消炎、杀菌、清凉的作用，对油性肌肤和易长青春痘的肤质还相当适用。但是在挑选此类产品时，要尽量选择那些安全性高、品质优秀的，避免劣质化妆品给皮肤带来的伤害。
化妆水功效
很多人都会觉得日本女性的妆容很服帖，即使尝试一些很夸张的造型，脱妆的现象也几乎看不到。这是为什么呢？
蓝依因为工作的关系，会经常去逛一些日本的药妆店，在那些店里，通常每月都会贴出来一个销售排行榜，我渐渐发现一个规律，那就是在排行榜的前三位，一定会有一款化妆水。蓝依也尝试着买来试试，结果发现，保湿效果真是惊人得很，而且还一点也不油腻，可以说是补水控油，适合各种肤质在各个季节使用。后来，日本的同行向我介绍说，在日本，一瓶好用的化妆水，通常会卖得非常火爆，甚至一个女孩同时会使用多种化妆水。虽然这种同时使用多种化妆水的习惯，蓝依不推荐给大家，但是通过这一点就可以看出来，化妆水在日本真的是很受重视。
可是，蓝依在工作中也会接触到一些女生，她们认为化妆水是鸡肋产品，可用可不用；有的人呢，是想起来或心情好的时候就用一用，想不起来就放在一边。这些做法都是不可取的。
总体来说，化妆水有三大基本作用：保湿平衡，软化角质层，二次清洁。
洁面后马上使用化妆水可以让皮肤细胞充满水分，皮肤角质层吸饱水后就会看上去显得透明一些，脸色会非常通透。化妆水的成分中有60%以上是水分，可以补充肌肤表层的水分。另外，化妆水也可以调整皮肤表面的PH值，通常在洗完脸后，原本成弱酸性的皮肤会暂时失去平衡，使用化妆水可以调整肌肤的酸碱值，呈现最完美的肌肤状态，同时也可以大大提高第二步保养的效果。这也就是化妆水的保湿平衡功效。