
会员
中医健康养生100问
张慧 杨建梅更新时间:2021-09-01 15:56:42
最新章节:[附录二]刮痧疗法开会员,本书免费读 >
中医养生保健历史悠久,内容丰富,是传统文化的瑰宝,它是以保护健康、预防疾病、修身养性、增强体质为宗旨的综合性养生保健活动。《中医健康养生100问》的内容分为体质调理篇、四季养生篇、饮食养生篇、运动养生篇、药食养生篇5篇,以问答形式详细讲解了中医养生保健的知识、措施和操作方法。力求文字通俗易懂,方法简便易行,医理浅显易解,配以生动插图,将科学性、可读性、可行性和趣味性相结合,为社区居民增加中医健康知识,助于养生保健,送上一本实用的科普读本。本书还附有牛角梳保健、刮痧疗法的简介、操作方法、注意事项及适应范围,通过扫描封底的二维码,可以用APP观看操作方法的教学视频。
上架时间:2017-10-01 00:00:00
出版社:复旦大学出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
张慧 杨建梅
主页
同类书籍最近更新
- 会员
10分钟手足耳按摩
本书“一站式”为您服务,系统介绍手足耳按摩疗法的基础理论,治疗各种常见病及防病保健的方法,帮您找准相应的反射区、反应点及穴位,根据不同病症详解最有效地按摩方法,每种病症和亚健康状况都能通过积极的按摩得到有效缓解。按摩步骤图文详解,帮助您从反射区图上准确定位,并能从真人演示图上直接学习按摩方法,使没有任何医学基础的人都能学会如何进行自我按摩。中医养生3.7万字 - 会员
刘明军刮痧治疗常见病
本书作者为了让读者不仅认可刮痧疗法的作用,还能更好地运用刮痧疗法来自己进行规范操作、并能够处理一些异常情况、全面认识和掌握刮痧疗法而编写本书。本书系统全面地为读者介绍了刮痧疗法的原理及日常应用,并详细介绍了46种常见疾病的具体刮痧手法,全书真人图示刮痧手法,简单直观。一书在手,您可以轻松地为家人、为自己治疗和保健,全家共享健康人生。中医养生6.7万字 - 会员
图解40岁人体中医养生
40岁不仅是人生的十字路口,也是人体健康的“丁字路口”,是人体健康最关键的年龄段。不惑之年,如何继续保持人体健康,如何尽快调整好身心让自己无后顾之忧,已经成为这一年龄段人群最为关注的问题。本书根据40岁人的体质和身心特点,结合N种此年龄段人群的普遍症状,突出中医传统养生保健的理论和方法,结合现代医学知识,力图从40岁人的健康理念、常见疾病、日常饮食、运动保健、心理卫生、官能养生等方面,多角度中医养生11.7万字 - 会员
面诊大全 速查轻图典
中医面诊以“望面色、察形态、看神气”的方法来预测人体的健康状况。本书不仅详细介绍了中医面诊的理论知识,还从头、口、耳、眼、鼻、舌、牙齿等几个方面详细讲解了几十种常见疾病的自诊自疗方法,让你在家就能通过面诊自我诊病,并轻松治疗。《面诊大全速查轻图典》是居家必备的一本健康书,能让你不花钱也不吃药,对着镜子瞧一瞧,就能做到疾病早发现、早知道、早治疗!中医养生7.5万字 - 会员
李德修三字经派小儿推拿精解
本书由李德修的小儿推拿手法、疾病治疗及临床病案分析整理而成,从小儿生理病理特点等基础知识入手,由浅入深,后对李老推拿手法临床运用中的四诊、五行生克、清补法运用等中医理论依据做了全面分析;对于临床疾病,根据八纲辨证,分出主次,又根据五行生克原则选择最佳穴位,抓住治疗关健。在每项疾病后附有病案分析,使得整个推拿手法的临床应用有理有据。全书共八章内容,分别从三字经派小儿推拿基础知识、四诊特点、三字经派小中医养生8.4万字 - 会员
特效穴位对症按摩治病速查全书(新版)
随着现代社会的发展,人们生活水平逐步提高,对生活质量、自我保健的要求也越来越高,但相当一部分人的健康状况却越来越不容乐观。现代都市化的生活方式,使得糖尿病、高血压等疾病的发病率逐年上升,而且患病人群越来越趋于年轻化;生活节奏的加快和竞争压力的加剧,使得颈椎病、骨质疏松、脂肪肝和营养不均衡等成为高发、普发的症状。忙碌的人们正在透支着自己的健康,一步一步陷入“健康负债”之中。为此,我们精心编写了这本《中医养生8.2万字