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孩子这么吃,长得高,变聪明
(日)细川桃 宇野薫更新时间:2020-09-11 18:33:45
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本书针对3~14岁儿童,从科学营养的角度出发,介绍了41个营养搭配食谱,25条饮食法则,让家长轻松掌握科学黄金配比,让孩子吃得香,长得高,变聪明。处于生长发育期的儿童,需要成人约2倍的能量,1.5倍的蛋白质,2~3倍的铁和钙!饮食中一定要补充促进肌肉生长的“蛋白质”、促进骨骼生长的“钙”、有助于脑部发育的“DHA”、具有补血功能的“铁”和调整肠道功能的“发酵食品”。家长只要稍微花点心思,健脑饼、DHA米饭、富含铁元素的鲜汤、对大脑和身体有益的点心都能变着花样轻松做!改变吃法,就能让孩子赢在起跑线,改变孩子的一生!
品牌:水木双清
译者:谢迟
上架时间:2020-06-01 00:00:00
出版社:江西科学技术出版社
本书数字版权由水木双清提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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父母觉醒:发现孩子的内在力量
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无分别的爱
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资深心理师育儿手记:帮助孩子社会化(3~7岁)
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怎样让孩子从小爱上阅读行为,这是很多父母的难题。《骑鲸之旅:0-2岁亲子共读不可不知的神奇魔法》的作者通过自己在共读过程中跟孩子斗智斗勇但不失温馨的经历,告诉所有父母:亲子共读的第一个成果,是失败。但只要父母像辛勤的老农沉默而无所求地翻动土壤那样翻动绘本,孩子们一定会从灵魂里开出热烈的花来呼应你。共读,归根到底不在“读”,书只是通往心灵的“途径”。骑鲸之旅最重要的,是彼此怀着温柔的心共同寻找和经历育儿17.6万字 - 会员
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