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百姓生活百事典
胡宪武更新时间:2020-06-05 10:23:18
最新章节:出境游的注意事项开会员,本书免费读 >
随着改革开放、工业化和城市化的脚步,你们远离亲人、远离家乡,怀着对美好生活的渴望和对光明未来的憧憬,凭着特有的纯朴与勤劳,勇敢地走出农村,进城务工。你们在城市里构筑着自己的梦想,期望用自己的劳动让年迈的老人不再辛劳,让年幼的孩子安心上学,把老屋翻新……《百姓生活百事典》着重突出实用性、指导性和语言通俗的特,采用生活化的语言全面回答了城务工的朋友在城市工作、生活中可能遇到的各种问题。希望广大城务工的朋友通过本书,迅速掌握城务工必备的工作就业知识、城市生活知识、健康安全知识、守法维权知识,不断扩充知识拓展思维,提高解决实际问题的能力。
品牌:中版集团
上架时间:2012-09-18 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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养气血才能养命
气血足,能量大,身体各方面机能才能稳定运行。痛经、脱发、失眠甚至没精神、易乏力等问题可能都是“气血不足”导致的,养气血就是在养命。本书作者团队羊爸爸,十年来就专注于气血双补调理法,提倡从日常衣食住行入手,逐步改善身体状态。这是一本适合全家人尤其是女性使用的中医养生保健类图书。本书从四大模块入手,系统分享了实用有效的近50篇气血调养方法,解决痰湿、阴虚等不同体质的常见问题;提供100余个调理操作,包养生9.8万字 - 会员
职场人该这样保护心脏了
近年来,心脑血管疾病逐渐年轻化,年轻职场人心源性猝死的新闻经常上热搜。本书由专攻心血管疾病30年的名医池谷敏郎撰写,是紧贴当下年轻职场人生活节奏的心脏养护手册。全书从起居、饮食、运动、压力应对,介绍了一套“池谷式”心脏养护法。紧贴日常节奏,覆盖全天生活中最熟悉的场景——上班路上、办公时、午休、下班后……图文并茂,一看就懂且容易操作,读后就想试试看。作者告诉我们,养出年轻的心脏也是养护生活,更是养出养生4.2万字 - 会员
身姿矫正手册:还您健康身体
常言道坐有坐相,站有站相,意思是人们需要保持良好的身体姿势,从而使人具有精、气、神;长期的错误身体姿势,除了影响人的形象和气质之外,还会影响身体的生长发育和心理健康,甚至出现一些隐性的病痛。《身姿矫正手册——还您健康身体》详细介绍了一些常见的身体不良姿势,包括脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩、X型腿、O型腿等,从每个不良身姿的表现、危害、评估及自我矫正方案入手,教您如何识别不良身姿,了解其形成的原因,并养生5.4万字 - 会员
肠道力
北京协和医学院肿瘤学博士、朝阳医院副主任医师、医学科普达人曾医生重磅新作!人体70%免疫力来源于肠道,养肠就是养命!这是一本关于肠道健康的科普读物。内容专业,本书作者为协和医学博士、朝阳医院曾医生,科普内容为作者擅长领域,肠道问题轻松拿捏。轻松易懂,曾医生将难懂的健康知识讲明白,配以趣味插图,年轻人、父母长辈都能懂!硬核全面,本书将打嗝胀气、口臭、屁多、便秘、拉肚子、痔疮、肠息肉、肠癌等60多个肠养生8.4万字 - 会员
姿势决定健康
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教师的健康枕边书
《教师的健康枕边书》专为教师群体量身定制,从教师人群的健康现状、职业特点出发,科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识,教会教师们正确掌握科学养生之道与健康饮食,领会健康与运动的关系,预防和调理常见疾病等,是一本关于教师生活、工作、健康方面的小百科全书。健康百科11.8万字 - 会员
自己是最好的医生全书(彩图精装)
慈艳丽编著的《自己是最好的医生全书》包括自己是最好的保健医生、自己是最好的家庭医生两部分,详尽介绍了医疗、养生、生理健康、心理健康各领域的常识,针对不同年龄、不同性别人群,分别提出了详细有效的保健方案,以及常见疾病的具体治疗方案,是现代人维护身心健康的全方位指导。健康百科33.2万字 - 会员
图图医漫:12堂极简健康课
“图图医漫”系列是一套让你笑着读完,把严肃的医学知识变得非常好玩的的健康宝典。中国日报联合中科院、协和等医院的健康专家选取年轻人最为关注的健康问题以及热点医学事件,以轻松幽默的简洁文字结合搞怪不失精美的漫画让读者秒懂日常生活中的健康误区以及人体常见健康问题的发生原因、症状、针对性的解决方案,如为什么补觉反而觉得更累?血液发暗是有毒素和垃圾吗?成年人想长高还有机会吗?身体里的快进键按了会怎么样?药与健康百科46字 - 会员
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