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图解《黄帝内经》24节气顺时调养全书
常学辉更新时间:2020-07-03 09:36:02
最新章节:第四节 小寒、大寒防病养生开会员,本书免费读 >
本书以“顺时养生”的法则为基础,挖掘古代及近现代医家的养生精髓,对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结,深入浅出地解释了二十四节气的气候特点、变化规律及其与人体健康的关系,解释了顺应节气养生的奥秘,对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面进行详细论述,同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生保健方法,是针对中国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。书中包括很多古代行之有效的养生方法、食疗佳品和运动功法,可帮助你轻松掌握顺应节气养生保健、永葆健康的秘诀。
品牌:中智博文
上架时间:2017-09-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由中智博文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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