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如何控制自己的情绪
(美)奇普·康利更新时间:2019-01-03 15:11:24
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《如何控制自己的情绪》的作者,一位风光无限的企业家,曾堕入消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程:遗憾=失望+责任感绝望=苦难-意义焦虑=不确定性×无力感幸福=想要拥有的÷拥有想要的……创造情绪方程的过程,也是他理顺纠结,重启人生的过程。运用情绪定律,人们可以用加、减、乘、除运算来掌控经常找不到头绪的情绪波动。
品牌:中信出版社
译者:(美)谢传刚
上架时间:2018-08-01 00:00:00
出版社:中信出版社
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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