首页
都市
武侠
历史
科幻
轻小说
会员
田径运动体能训练
王丙振
体育运动
/
田径/体操
· 14.4万字
更新时间:2017-11-07 15:51:18
最新章节:第36章 参考文献
开会员,本书免费读 >
展开
本书系统介绍了田径运动体能训练的科学理论基础以及走跑、跳跃、投掷等技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法,为广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平提供有益和有效的帮助。
上架时间:2017-01-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
加书架
下载
听书
上QQ阅读APP看本书
第一时间看更新
最新章节
第36章 参考文献
第35章 田径体能训练的测评(6)
第34章 田径体能训练的测评(5)
查看全部
立即阅读
王丙振
主页
同类书籍最近更新
会员
跑步运动解剖学(第2版)
想知道如何将力度、速度和持久力提高到最大极限吗?《跑步运动解剖学》告诉你如何通过强化肌肉力量,优化奔跑运动,降低受伤风险来提高运动表现。《跑步运动解剖学》为跑者介绍了50个最有效的力量运动练习,每个都配有清晰分步描述和讲解,并附有全色解剖彩图,突出显示了运动中牵动的肌肉。你不仅能看到这些练习——更能看到练习后的效果。《跑步运动解剖学》带您进行实际的训练,每项训练都是提升跑步成绩的基础训
(意)乔·普莱奥 (英)帕特里克·米尔罗伊
田径体操
8.4万字