篮球快速入门到精通

精选200项足球技战术与体能训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解，为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习，然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法，之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法，可有效帮助球员提升整体实力。

《足球快速入门全程图解》在简要介绍足球运动前的热身运动和培养球感的练习方法基础上，重点介绍了踢球、接球、顶球、抢截球、掷界外球、守门、比赛阵型、进攻、防守、定位球等与足球运动相关的基础知识和技战术，并针对足球训练或比赛中的技术要点，结合先进的训练方法，以图解的方式进行详细叙述。在战术和打法选择上，注意实战效果的技巧应用。