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少林绝命腿
王信得编著更新时间:2019-01-14 15:33:36
最新章节:第八章 少林十二绝命腿开会员,本书免费读 >
本书乃研究金刚禅自然门常用腿法之作,对于常用的名型腿击方法、形势判断、行进路线、劲力运用、连续组合等问题,均试为探讨,以作为介绍少林金刚禅自然门诸功法的初步尝试。本书从介绍传统技法出发,只着眼实用,没有考虑到竞赛中的忌避,希有兴趣学习此腿法之诸君演练时注意。
品牌:北体社
上架时间:2005-01-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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