上班哪有不“疯”的

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前言

第1章 摊牌了，我要辞职

1 40岁，我辞职了

2 不上班可真爽

3 要不……还是回去上班吧

4 越准备，越害怕

5 在家适合上班吗？

6 不敢提钱

7 等活来

8 意外比明天来得更早一些

9 上班和工作的区别

10 永远相信美好的事情即将发生

第2章 做好自己的人生教练

1 自己和自己待一会儿

2 记录+尝试

3 一张纸，治好了我的直播购物上瘾症

4 我是怎么找到第二职业的

5 一个转念，治好了我的失眠

6 用游戏的思路开始每一天

7 你还在用错的方法读书吗

8 三个提问，养成独立思考的习惯

9 不妨抬头看

10 聊聊心流状态

第3章 什么才是我想要的工作

1 选一份什么样的工作

2 在未知里完成一场演讲

3 做擅长的事还是做喜欢的事

4 如何构建你的产品

5 跟对人，很重要

6 “谢谢你一度照亮了我的生命”

7 工作而已，它只是一种体验

8 无须准备101种解决方案

9 什么将是我一生的工作

10 如果工作是一场修行

第4章 专注做自己

1 花20多万学习心灵成长有必要吗

2 我到底在害怕什么

3 愤怒背后的那个人

4 在北京，我挺焦虑的

5 十分钟正念体验

6 一场神奇的教练式对话

7 用催眠的方式治愈不够好的自己

8 放下别人，也是放过自己

9 学着在爱里与自己和解

10 让我们毫不费力地去开始新生吧！